В первую половину дня я успела заехать на коференцию в МГППУ - "Другое детство" на секцию, посвященную детской субкультуре - игрушкам, книжкам, фильмам.

Из 10 только 5 докладчиков приехали, и мне неудалось послушать то, что мне я интересовало - детских книгах.

Первый доклад был посвящен "общим тенденциям" в данной области.

Докладчик назвала множество проблем.

Игрушки: автоматизированы и сами управляют ребенком вместо того, чтобы он иследовал их возможности, воспроизводил события своей жизни.

Фильмы: слишком быстрый темп, не понятные смыслы, не соответсвующие возрасту детей (например, Смешарики - в исследовании выяснилось, что дети просто не понимают смысл)

Были сегодня с Русланкой на родительском клубе в "Драгоценности".
На удивление он вел себя очень хорошо. Я не ожидала. Играл в игрушки, бегал вместе со своим ровесником и тезкой по залу, иногда приходил ко мне и рассказывал о том, что ударился где-то и т.п.
Ожидала, что будет висеть на мне, просить сисю или убегать в коридор и т.д. Эти 2 чса у меня было чувство, что мой ребенок вырос и стал очень понимающим, разговорчивым. Особенно на фоне малышей, которым сейчас по годику и с которыми договориться не так просто.

Перед уходом он прознал, что в центре имеется игровая комната и провел там еще минут 40. Видимо, в следующий раз, он сразу побежит туда вместо того, чтобы идти со мной на занятия. Посмотрим.

А "Потягушечки" он сегодня проспал - уснул прямо перед выходом.

В России пытаются ввести такую систему "отбирания детей" из семьи - ювенальная юстиция.
О том, как это реализуется в Европе, и как можно противостоять этому в России можно почитать тут
http://ann13.livejournal.com/54339.html

А заодно и выразить свое мнение.
Я уже написала электронное письмо в Гос.думу и Общественную палату РФ. Это очень просто и очень важно для каждой семьи, особенно для тех, кто воспитывает детей не по привычным стандартам.

Когда я шла учиться на перинатальную психологию, то была уверенна в двух вещах:

1. я многое уже про это знаю, и, возможно, мне будет не очень интересно учиться


2. я правильно воспитываю своего малыша.



На первой же лекции введения в профессию моя самоуверенность была смыта потоком новой информации.


Мы обсуждали тему материнства и отношений со своей матерью.


У матери 2 задачи:

1. дарить любовь


2. помочь ребенку отделиться от себя


Чаще всего мать справляется с первой, а вот со второй бывает сложнее.


Отделение от матери происходит внесколько этапов.


1. стадия "симбиоз+"

2. стадия "симбиоз-"

3. автономия

На первой стадии мать и дитя находятся в слиянии, крайний полюс - новорожденный, нуждающийся в матери. Затем ребенок отделяется - кризис 1-го года жизни, 3-го года жизни ("я сам").
<
На второй стадии (ближе к подростковому возрасту) дети замечают, что мамы и папы не идеальны, появляется момент недовольства, желания критиковать и отделяться дальше.


В идеале - на стадии автономии мы видим в родителях и в себе взрослых, отдельных самодостаточных людей, знаем свои границы и ценности, умеем их отстаивать, умеем ценить чужие ценности. Если замечания нашей мамы (папы) цепляют нас эмоционально, значит,мы еще не отделились до конца. То же самое, если мы не общаемся со своими родителями, несем в себе обиды, неприятие и т.п.
Если мы от мамы не отделились, и наша с ней система продолжает существовать, то нам трудно стать мамой своему ребенку.


Это кратко. Если есть вопросы, задавайте. Порассуждаем вместе.

В пятницу начался курс по физиологии репродуктивной системы женщины. Преподаватель акушер-гинеколог рассказала о вреде узких, тугих джинсов. Если такие джинсы носят  девочки-девушки с рождения до 18 лет, то это замедляет развитие таза, и акушеры называют этот феномен "джинсовый таз", что может мешать в родах.

Если джинсы и прочие узкие брюки носят и в более старшем возрасте, то от постоянного давления может нарушится микофлора на слизистых оболочках половых органов, что способствует развитию воспалительных процессов, и хроническим "опрелостям", которые мы даже не замечаем (по ее словам 90 процентов страдают от этого).

Такой же вред приносят прокладки на каждый день и подмывание средствами интимной гигиены.



Лучшим вариантом одежды названы юбки, широкие штаны (индийские и мусульманские шаровары) и отсутствие одежды - ходить как можно больше голышом дома, чтобы внешние половые органы соприкасались с воздухом! И, конечно, предпочтительны хлопок, шерсть, лен как натуральные ткани.



Сегодня одела юбку - и правда стало легче!

у нас новый сайт.

www.babycontact.ru

Ездили всей семьей в гости к Марине Цой, Игорю Хализеву и Егорке.

Русланка хватал все машинки своего друга в руки, кричал и возмущался, если Егорка пробовал забрать хотя бы одну.

И я, и Дамир испытывали смешанные чувства - удивления, негодования от того, что сын кричит "ультразвуком". Мы объясняли и говорили, что нужно делиться, что машинки Егоркины, что можно меняться и т.д. Пока не очень помогает. Нужна практика.

Вот она та самая социализация: малыш оказывается в социуме, осваивает его правила.

Когда возвращались домой, обсуждали с мужем наши чувства и то, как можно общаться с сыном в такие моменты. Принятие, принуждение, терпение, объяснение.

Вообщем, Руслан "личность" со своими желаниями и потребностями и пока еще слабым представлением о границах других людей.

О своих границах он знает побольше - освоил фразу "не хочу" и применяет ее всюду.

Теперь я ищу Руслану друга-ровесника, чтобы общаться часто вместе, играть, делиться, познавать границы вместе.  Интересно, важен ли пол такого друга? Мальчишка или девчонка? Точно важно, чтобы и мамы, и папы нашли общий язык- естественного и осознанного родительства.

У Русланки снова привычка появилась просыпаться под утро и хотеть чего-нибудь. Пока это что-то не появляется, он требует и требует и требует, до слез.
Требовательность появляется и днем. Плюс к этому выучил слова "не хочу". Теперь везде и всюду сообщает об этом.
Человеку 1 год и 10 месяцев, а он бунтует, словно ему 3.

Смотрим сейчас мультики.
Вот один из самых его любимых, про бабушку и очки
http://www.youtube.com/watch?v=6zvTQIogn8Q

Мы начали включать мультики как раз во время бессонных ночей, где-то после годика.
Лучше, конечно, не знакомить деток с мультиками так рано. Русланка их все время теперь просит.
Мне думается, чем позже начинать, тем лучше.

В воспитании ребенка я стараюсь искать компромиссы между ограничениями и позволениями.
Я несколько раз бывала в сообществах, где малышей растят в особых условиях - без телевизора, с натуральным питанием, закаливанием, позитивным мышлением и т.д.
В городе это сделать не просто. Особенно это стало очевидно при переезде в дом родителей, где и телевизор, и хлеб магазинный, и продукты разные, и игрушки шумные появляются и общение не самое конструктивное. Выбираю принимать это, как есть, обозначая свою позицию, но смиряясь с неизбежностью.

 

Почти месяц, как я пошла учиться на перинатального психолога.
И снова у меня очень много вдохновения и ожиданий от того, как я смогу применять новую специализацию на практике.

В октябре мы пообщались с Катей Шляховой, директором центра родительских практик на основе йоги ( Birtlight), договорились о сотрудничестве.
Вчера ездила в качестве "внешнего специалиста" участвовать в экзамене по английской системе baby-joga. Познакомилась с Салли Ломас, рассказала о том, чем занимаюсь. Услышав о babycontact, Салли поразилась тому, как похожи наши танцевальные практики для мам и малышей на их подход.

Я тоже вижу эту близость, и мне радостно, что в России появляются такие занятия для мам и малышей. Все больше родителей начинают понимать, как важен контакт с малышом. И как важно при этом,чтобы мама занималась не только грудничком, но и собой тоже. Это большая степень осознанности родителей - быть вниманием и с малышом и с собой.

В выходные по возможности стараюсь проводить время с малышом.
И каждый раз ищу, что же можно вместе поделать вне дома. И всегда это непростое решение, особенно в силу отсутствия машины.

Сегодня очень очень хотелось мне в гости к нашим знакомым из Драгоценности.
Придумалось, что мы вместе будем делать творческие дела. Хотела я у Юли научиться технике декупаж, а всех девчонок, приезжающих в гости научить делать вкуснейшие сыроедческие тортики.

Но не случилось... остались в Новогиреево. Я, конечно, расстроилась.

Тортик сделала дома.

Был у нас уютный семейный обед с Дамиром и Русланом. Мои родители отдыхали у брата, а мы всей семьей сидели в гостиной, за столиком. Так уютно! Как же я скучаю по нашему дому на Свободном. Как же мне снова хочется в отдельную свою квартиру...

Русланке 1 год и скоро 10 месяцев.
Большую часть времени он проводит с бабушкой. Я уезжаю и творю разные интересные дела.

Какое-то время назад осознала, что два приоритета сейчас в моей жизни. Первый - воспитание сына, второй проект BabyContact.

Это очень здорово - расставить приоритеты, сказать чему-то однозначное "да". Во-первых, приходит спокойствие и уверенность, во-вторых, внимание начинает направляться на нужные события, дела, предметы, встречи.

Сейчас учусь откладывать в сторону то, что не касается главных тем. Для меня это важно, поскольку я человек любознательный и отзывчивый, и меня очень легко увлечь и заинтересовать многим.

Аутентичное Движение - движение из глубины. Следование правде собственного тела в присутствии наблюдателя.


Подробности: www.contactimprovisation.ru

 Друзья, вы наверное знаете, что еще с прошлого года мы с Олей Зотовой ведем танцевальные занятия для мам с малышами. С малышами буквально — начиная с трех-месячного возраста — и примерно до полутора лет. В этом году мы также набираем группу малышей от годика до 3 лет. 

16 сентября мы открываем новый сезон. Если у вас есть друзья или знакомые с детьми такого возраста — расскажите (или напишите) им о нас. Можно просто дать ссылку на сообщество babycontact, там много фотографий, а в  профиле вся информация про нас.

Это удивительно, но из грудных малышей получаются отличные партнеры. А уж перформеры какие — просто поискать. Ну и есть, конечно, чему поучиться :)

Выглядит это примерно так:




Сообщество танцующих мам и малышей

babycontact

Yfck
C

Я набираю новую группу на мастер-класс "Полезное сладкое", 21 февраля,  суббота, 13.00-17.00. Осталось два места.

И открываю новую лабораторию "Домашний хлеб", 21 февраля, суббота, 17.30-19.30. Осталось три места.




подробности по ссылке:

проект  "Телу время"

новая сессия "полезное сладкое" реализовалась! 

следующая встреча 21 февраля.

На моем любимом сайте “Практика Натурального Питания” Лида Серёгина,

автор книги рецептов “Ароматы с кухни здоровья”,
рассылок о натуральном питании тиражом более 35000 подписчиков
ведущая кулинарных мастер-классов,

раздаёт бесплатно праздничные рецепты!

заглянуть 

Встреча удалась!




С одной стороны, это был мастер-класс, потому что я делилась опытом, секретами, рецептами и каждый участник получил в руки папочку с материалами.
С другой стороны, девчонки очень активно (я была удивлена и очень рада) включились в творчество. И получилось, что мы готовили в 10 рук. Одна участница (Марина) потом сказала, что это очень женское. В старину женщины встречались  и вместе что-то делали (готовили, вязали, вышивали, собирали ягоды) и разговоры разговаривали, и женская энергия поднималась. Так и у нас на мастер-классе получилось. Когда в доме горит очаг, и пища  готовится для семьи, то все в доме ладится, царит в нем радость и любовь.

Сначала мы поговорили про сладкое в целом, про ингредиенты и их замену. Мне хотелось вдохновить на новое, но не пугать, не рассказывать про всякие "почему плохо или вредно" то или другое. Но людям все равно оказалось это интересно и важно знать. К следующему разу (14 и 15 февраля) хочу уже сделать не только таблицу про замену неполезных ингредеентов полезными, но и почему вредны и почему полезны те или иные продукты, - это мотивирует на то, чтобы готовить и покупать полезное сладкое.

Еще совсем недавно я очень много кушала сладкого-сахарного, - похоже мне не хватало привычной социальной активности (много времени я проводила дома с ребенком) и получать удовольствие можно было через вкусненькое. Вот сейчас я уже пять месяцев как отказалась от сахара насовсем и кушаю полезное сладкое :)

Оставалось 30 минут до завершения мастер-класса, мы выложили на стол все, что сотворили - шоколадные маффины (без шоколада!), легкое печенье-трансформер, сыроедческий торт и волшебные сыроедческие шарики,  желе из свежевыжатого грейпфрутового сока с кусочками фруктов. Пили чай и нахваливали: себя и то, что больше всего из нашего угощения нам нравится.

Сейчас в Москве открывается производство кондитерских изделий, натуральных, полезных для здоровья. И я пригласила к нам на мастер-класс учредителей этого проекта. В завершение мастер-класса состоялась дегустация их продукции.

Как результат, участницы увезли с собой домой
- наши полезно-сладкие произведения, чтобы и домашних угостить,
- приобрели печенье, кексы из соотвествующих нашей теме ингредеентов, приготовленные на производстве.
- купили уникальные натуральные и полезные ингредиенты, которые трудно найти в магазинах.  


И я снова приглашаю Вас на мастер-класс "Полезное сладкое".
Занятие однодневное, 4 часа.
Вы можете прийти 14 февраля с 11:00 до 15:00 или 15 февраля с 16:00 до 20:00.  

Я помню, что  что 14 февраля - это праздник, день всех влюбленных! Поэтому мы непременно приготовим что-то для ваших любимых  в форме сердца!

До встречи!
Альфия Рахманова.

Наш мамин контакт-клуб продолжает танцевать в этом году!
Приходят мамы с детками от 3 месяцев до 3 лет.

Присоединяйтесь!
http://community.livejournal.com/babycontact/

 
Приходите ко мне на мастер-класс "Полезное сладкое"

Подробности: http://body-time.livejournal.com/